CUM SĂ-ȚI PREGĂTEȘTI PROPRIUL SCRUB PENTRU O PIELE EXTRA FINĂ
Rolul exfolierii este de a elimina celulele moarte și de a ajuta pielea să devină suplă. De asemenea, exfolierea îți oferă o experiență de spa relaxantă. Îți arătăm cum să îți prepari cu ușurință propriile scruburi, cu doar câteva ingrediente.
Cât de ușor este să-ți prepari propriul scrub?
- Ai nevoie doar de câteva ingrediente pentru a-ți prepara propriul scrub, printre care un ulei vegetal și un ingredient exfoliant, precum zațul de cafea sau zahărul.
- Uleiul vegetal hidratează pielea și o face moale la atingere.
- Pentru parfum, poți adăuga uleiuri esențiale după bunul plac.
De ce și cât de des ar trebui să îți exfoliezi pielea?
Pielea ta se regenerează în mod constant. Poți susține acest proces natural, cu ajutorul exfolierii. Aceasta îndepărtează murdăria, impuritățile și celulele moarte ale pielii. Dacă ai multe cicatrici sau acnee, ar fi bine să consulți un dermatolog, înainte de a utiliza un exfoliant, deoarece exfolierea poate irita și mai mult pielea.
Frecvența cu care te poți exfolia depinde de tipul de piele:
- Piele sensibilă: cel mult o dată la două săptămâni;
- Piele normală: o dată sau de două ori pe săptămână;
- Piele seboreică: de două ori pe săptămână;
- Piele uscată: o dată pe săptămână.
Prepară-ți propriul scrub de corp: trei rețete simple
COAJĂ DE PORTOCALĂ
O coajă de portocală oferă pielii tale hidratare și vitalitate. Aplică acest scrub la duș și bucură-te de mirosul minunat de fructe.
De ce ai nevoie:- zahăr;
- ulei de nucă de cocos;
- coajă de portocală.
- Spală bine portocala în prealabil, curăță coaja și usuc-o în cuptor, la o temperatură scăzută.
- Mărunțește coaja într-un blender, pentru a elibera aromele citrice.
- Amestec-o într-un bol cu patru linguri de zahăr și patru linguri de ulei de cocos lichid.
Sfat: Dacă vrei să economisești timp, poți folosi și un ulei esențial de portocale, în loc de coaja de portocală.
SCRUB CU ULEI DE MĂSLINE
Tot ce ai nevoie pentru tratamentul spa la domiciliu sunt două ingrediente pe care probabil le ai deja acasă. Uleiul de măsline este cunoscut pentru proprietățile sale hidratante și antioxidante.
De ce ai nevoie:- ulei de măsline;
- zahăr.
- Pune zahărul într-un bol.
- Adaugă uleiul de măsline și amestecă bine cele două ingrediente.
Acum ești gata să-ți răsfeți pielea cu exfoliantul din ulei de măsline făcut în casă!
EXFOLIANT CU CAFEA
Acest scrub este cel mai sustenabil, deoarece poți folosi zațul de la cafeaua ta de dimineață. În același timp, oferi pielii tale o hidratare intensă, datorită uleiului de cocos.
De ce ai nevoie:- zaț de cafea;
- ulei de nucă de cocos;
- zahăr.
- Pune zațul de cafea într-un bol și amestecă-l cu zahărul.
- Adaugă uleiul de cocos și amestecă până când se formează o pastă omogenă (fluidă, dar nu prea lichidă).
Sfaturi pentru exfoliere
- În funcție de preferințe, poți adăuga diferite uleiuri esențiale în scrubul de corp, pentru un parfum plăcut (ex: ulei de trandafir pentru o aromă florală, ulei de lavandă pentru un efect calmant).
- Atenție: Uleiurile esențiale pot provoca reacții alergice. Efectuează un test de toleranță la încheietura cotului înainte de utilizare.
- Aplică exfoliantul sub duș – pielea umedă absoarbe mai bine scrubul și acesta se clătește mai ușor.
- Folosește o perie, mănușă de spălat sau dischetă de bumbac pentru aplicarea scrubului.
- Prepară întotdeauna doar cât ai nevoie pentru o aplicare. Scruburile DIY nu conțin conservanți și trebuie utilizate imediat.
- Dacă ai pielea foarte uscată, aplică o loțiune de corp după exfoliere. În caz contrar, uleiurile vegetale din scrub ar trebui să fie suficiente pentru hidratare.
