PIATRA GUA SHA: MASAJ LINIȘTITOR

CE ESTE O PIATRĂ GUA SHA?

O piatră Gua Sha este o piatră de mărimea palmei, din jad sau cuarț. De obicei, are formă de inimă sau de val. În funcție de material, i se atribuie diferite efecte. Inițial, Gua Sha era o metodă tradițională chineză de masaj corporal. Se spune că elimină toxinele și purifică organismul.

Pietrele Gua Sha din cuarț roz sau jad funcționează după același principiu. Suprafața rece și netedă a pietrelor, precum și dimensiunea lor practică, le transformă în instrumente de masaj eficiente pentru ten. Similar cu o rolă de jad, piatra Gua Sha își dezvăluie efectul stimulant atunci când o lași să alunece ușor pe piele.

Stimulează circulația sângelui, reduce zonele umflate și atenuează ridurile fine. Tenul tău capătă o nuanță rozalie și proaspătă. În același timp, oferă tenului tău o strălucire naturală. Nu e de mirare, așadar, că acest mega-trend din Asia a cucerit deja Hollywood-ul.

DE CE O PIATRĂ GUA SHA COMPLETEAZĂ PERFECT RUTINA TA DE FRUMUSEȚE

Îți dorești și tu o piele radiantă, frumoasă și sănătoasă din interior? Atunci, pietrele Gua Sha sunt soluția pentru tine. Chiar și cu un masaj facial zilnic de cinci până la 10 minute, faci un bine pielii tale pe termen lung. Motivul: masajul delicat poate stimula circulația limfatică.

Acest drenaj limfatic poate asigura îndepărtarea mai rapidă a toxinelor, diminuarea zonelor umflate și alimentarea pielii cu nutrienți importanți. Rezultatul: aspectul pielii tale devine sănătos și proaspăt. În plus, masajul cu piatra Gua Sha stimulează producția de colagen.

Această substanță importantă, produsă de organism, conferă pielii elasticitate și un aspect tineresc.

Acest masaj stimulează și circulația sângelui – pentru o strălucire proaspătă și naturală. În plus, cu ajutorul său poți elibera tensiunea din maxilar. În combinație cu uleiul de mentă, pot fi ameliorate și durerile ușoare de cap.

În plus, piatra Gua Sha este instrumentul potrivit în rutina ta anti-îmbătrânire. Masajul relaxează pielea și poate avea un efect de lifting în zona bărbiei și a gâtului. Deoarece pietrele Gua Sha nu conțin substanțe iritante, sunt potrivite pentru orice tip de piele.

PIATRA GUA SHA DIN JAD SAU CUARȚ ROZ: CUM DIFERĂ EFECTUL

Jad verde catifelat sau cuarț roz delicat – pietrele Gua Sha pot fi realizate din diferite materiale. Și, în funcție de piatra prețioasă din care sunt făcute, au efecte, de exemplu, calmante sau revigorante. Îți dezvăluim mai multe despre diferitele efecte ale pietrelor:

PIATRĂ GUA SHA: CE PIATRĂ SE POTRIVEȘTE CU TINE ȘI CU PIELEA TA?

• Cuarț roz: Cunoscut pentru efectul său energetic. Ajută la reducerea stresului și eliberarea tensiunilor sau anxietăților. Potrivit pentru piele iritată sau sensibilă. Protejează pielea împotriva influențelor externe.
• Jad negru: Simbolizează calmul și liniștea interioară. Are efect antiinflamator și este cunoscut pentru purificare. Ideal pentru piele sensibilă sau cu imperfecțiuni.
• Jad verde: Reprezintă armonia și echilibrul. Calmează corpul și mintea, și poate reduce imperfecțiunile și zonele umflate.
• Cuarț transparent: Scoate în evidență frumusețea naturală și are un efect calmant și stimulent al stării de spirit. Ideal pentru îngrijirea zilnică și pentru un aspect proaspăt al pielii.

PIETRELE GUA SHA: CUM LE FOLOSEȘTI CORECT

Folosirea pietrei Gua Sha este foarte simplă, plăcută și eficientă. Ai nevoie doar de o piatră Gua Sha și puțin ulei, pentru ca piatra să alunece ușor pe piele. Dacă pielea ta este uscată, uleiul de migdale sau uleiul de cocos îi oferă o nouă hidratare. Acestea sunt deosebit de bogate și hidratează intens pielea. Uleiul de argan și uleiul de jojoba sunt potrivite în special pentru tenul cu imperfecțiuni, deoarece nu înfundă porii.

Pentru o îngrijire deosebit de intensă, poți folosi opțional și seruri de îngrijire, creme și uleiuri la alegere, atunci când te masezi cu piatra. Datorită mișcărilor uniforme, produsele de îngrijire sunt absorbite rapid și au un efect deosebit de puternic.

MASAJ FACIAL CU PIATRA GUA SHA: INSTRUCȚIUNI PAS CU PAS

1. Curățare: Curăță-ți bine pielea cu gelul sau spuma de curățare preferată, înainte de a începe masajul cu piatra Gua Sha. Motivul? Foarte simplu: doar dacă este curată, fără urme de machiaj sau cremă, asiguri eficiența masajului și previi răspândirea bacteriilor pe față. De aceea, curăță neapărat și piatra Gua Sha înainte de a o folosi.
2. Aplicarea uleiului sau a produselor de îngrijire: Pentru o experiență de masaj deosebit de benefică, încălzește câteva picături de ulei facial între palme. Apoi, aplică-le pe față. Astfel, piatra Gua Sha va aluneca foarte ușor pe toate zonele feței în timpul masajului.
3. Masarea feței: Începe masajul. Este important să efectuezi întotdeauna mișcările de masaj din interior spre exterior. Mișcă piatra ușor de la rădăcina nasului până la linia părului. Aplică o presiune ușoară – atât cât este confortabil. Roșeața ușoară este normală și semn că masajul stimulează circulația sângelui. Cu partea scurtă a pietrei, stimulezi zonele umflate de sub ochi. Pentru maxilar încordat, mișcă piatra cu o presiune ușoară de-a lungul contururilor laterale ale feței.
4. Masarea gâtului: După față, treci la gât. Aplică o presiune ușoară. Mișcă partea scurtă a pietrei de-a lungul conturului feței și partea lată de-a lungul gâtului. Aceste mișcări stimulează circulația și oferă un efect de netezire și lifting.
5. Curățarea pietrei Gua Sha: După cinci sau 10 minute, masajul este gata. Curăță piatra Gua Sha sub un jet de apă constant, folosind un demachiant delicat.

Folosește piatra Gua Sha cel puțin o dată pe zi. Dimineața, masajul stimulează circulația și te revigorează, iar seara, elimină tensiunile și relaxează pielea.

Sfatul nostru: Pune piatra Gua Sha în frigider timp de 10 minute vara sau scufund-o scurt în apă rece pentru un plus de prospețime.