Îngrijirea tenului seboreic
Tenul gras reprezintă o problemă care afectează adesea tinerii, deoarece nivelurile crescute de hormoni sunt asociate cu hiperseboreea. Cu toate acestea, și adulții se pot confrunta cu tenul gras (seboreic). Ba mai mult, tenul gras și cel uscat pot chiar coexista. În cele ce urmează, îți vom prezenta cele mai bune recomandări de îngrijire a tenului gras.
Informații verificate și redactate în cooperare cu biochimistul Dr. Sarah Schunter din Munchen.
Pe scurt: Piele grasă
- Afecțiune a pielii cauzată de activitatea crescută a glandelor sebacee
- Apare de obicei în zonele pielii cu multe glande sebacee (zona T, spate, decolteu)
- Pielea apare de la lucioasă la uleioasă și adesea devine grasă pe parcursul zilei
- Tendința către pielea grasă scade odată cu înaintarea în vârstă
- Îngrijirea pielii pentru ten gras reduce ușor excesul de sebum și hidratează pielea
Pielea grasă: aspect și cauză
Pielea grasă este cunoscută în dermatologie sub denumirea de seboree. Strict vorbind, aceasta este o afecțiune a pielii uleioase, umede, caracterizată printr-o producție crescută de sebum și transpirație. Pielea uleioasă și umedă este îngroșată, ceea ce o face robustă și mai puțin sensibilă. În același timp, pielea uleioasă și umedă pare foarte lucioasă și cu pori groși, apar adesea puncte negre și, dacă pielea este predispusă la acest lucru, se poate dezvolta și acnee.
O afecțiune a pielii grase apare de obicei pentru prima dată în timpul pubertății: aproximativ 20-30% dintre adolescenți au pielea grasă. Acest lucru se datorează faptului că glandele sebacee ale pielii devin complet funcționale sub influența hormonilor sexuali.
Pielea grasă: diferite tipuri
Pielea grasă este un termen generic pentru pielea care se caracterizează printr-o producție crescută de sebum. Cu toate acestea, severitatea și afecțiunea cutanată care o însoțește pot varia de la o persoană la alta, motiv pentru care următorii termeni sunt adesea utilizați:
- Piele mixtă: Producția crescută de sebum și transpirație se normalizează odată cu vârsta. Cu toate acestea, rămâne adesea o zonă T uleioasă.
- Piele grasă-uscată: prezintă un conținut suficient de lipide, dar, în același timp, conținutul de umiditate al pielii este redus. Acest dezechilibru apare, de exemplu, dacă pielea este curățată prea intens sau umiditatea aerului este prea scăzută.
- Pielea cu imperfecțiuni: este grasă, lucioasă, are puncte negre (comedoane) și poate forma uneori pustule inflamatorii, mici și roșiatice. Această afecțiune a pielii este adesea denumită pre-acnee.
- Acnee: se dezvoltă de la o piele grasă, cu imperfecțiuni, cu o predispoziție corespunzătoare sau sub influență hormonală.
- Eczemă seboreică: Eczema seboreică este o afecțiune comună a pielii în care pielea mănâncă și se descuamează, dar este și grasă.
Îngrijirea pielii pentru pielea grasă
Pentru pielea grasă, accentul se pune pe îndepărtarea excesului de sebum într-un mod blând și neiritant. De asemenea, este important să se optimizeze îngrijirea afecțiunilor cutanate potențial însoțitoare: reducerea punctelor negre, prevenirea inflamațiilor, hidratarea sau stabilizarea barierei cutanate, de exemplu.
Curățarea pentru pielea grasă
Spre deosebire de pielea normală și uscată, pielea grasă devine grasă în timpul zilei și peste noapte. Acest lucru are de-a face cu funcția crescută a glandelor sebacee și nu cu lipsa de igienă. Prin urmare, nu este neapărat de ajutor pentru pielea grasă spălarea frecventă și intensivă a pielii.
În schimb, pielea grasă ar trebui curățată atât dimineața, cât și seara, cu un produs de curățare blând, care îndepărtează excesul de ulei de pe piele fără a o irita. Este important să nu curățați prea intens. Dacă pielea este fină ca oglinda și întinsă după curățare, acest lucru este prea mult dintr-un lucru bun și poate avea chiar un efect negativ pe termen lung: pielea poate deveni mai grasă sau lipidele proprii ale pielii pot fi eliminate din piele. Aceasta din urmă poate duce la apariția pielii grase și uscate (a se vedea mai sus).
Atunci când curățați pielea grasă, utilizați produse de curățare blânde, cu pH neutru, dar eficiente. De exemplu, acestea pot fi utile: geluri de curățare, loțiuni de curățare sau apă micelară (dar asigurați-vă că le clătiți cu apă după utilizare).
Peeling chimic pentru tenul seboreic
Peelingurile chimice pot ajuta la îmbunătățirea aspectului pielii, în cazul tenului cu tendință seboreică. Această metodă presupune îndepărtarea celulelor moarte de pe suprafața pielii, fără a provoca iritații, și, totodată, previne blocarea porilor (acidul glicolic sau acidul lactic). În plus, unele peelinguri au și efect antiinflamator, ceea ce contribuie la diminuarea acneei și imperfecțiunilor (acidul salicilic și acidul mandelic). Peelingurile cu acid salicilic ajung, de asemenea, în profunzime, datorită caracterului liposolubil și pot elimina impuritățile ce au dus la blocarea porilor.
Sfaturi pentru aplicarea peelingurilor chimice pe tenul seboreic
- Frecvența utilizării: cel mai bine este să efectuezi peelingul chimic seara și să îl adaugi treptat, la rutina de îngrijire a pielii; de exemplu, poți efectua primele aplicări o dată la trei zile. Dacă peelingul este bine tolerat sau dacă aspectul tenului necesită aplicări frecvente, atunci peelingurile cu acid salicilic sunt cele ce pot fi folosite zilnic.
- Tipul de produs: dacă urmează să tratezi suprafețe mai mari de piele, este recomandat să utilizezi peelinguri lichide, de exemplu, dacă este necesar să exfoliezi întreaga față, spatele sau decolteul. Peelingurile pe bază de cremă sunt practice în cazul în care trebuie tratate zone individuale, de exemplu, zona din jurul nasului, zona T sau unele coșuri.
- Folosește o cremă de protecție solară cu minim 30 SPF, în timpul zilei.
TRENDING NOW
Hidratare pentru tenul gras
Tenul gras are nevoie, de asemenea, de hidratare, mai ales dacă se confruntă cu un dezechilibru între aspectul uleios de la suprafața pielii și lipsa hidratării din profunzime. Pentru aceasta, emulsiile, loțiunile delicate și cremele hidratante sunt opțiunile cele mai potrivite. Cremele de îngrijire intensivă, cremele de noapte sau uleiurile de îngrijire încarcă prea mult tenul gras și nu sunt recomandate.
Creme hidratante pentru pielea grasă
Seruri și loțiuni tonice pentru tenul gras
Măști cu argilă pentru tenul gras
Argila (numită și argilă curativă) are proprietăți purificatoare, antiinflamatoare și regeneratoare. Poate fi folosită în stare pură, prin amestecarea pulberii de argilă cu apă, în proporție de 2:1. Alternativ, producătorii de cosmetice au introdus pe piață și variante de măști de argilă gata preparate, care conțin substanțe suplimentare pentru îngrijirea pielii.
În funcție de nevoile tenului, aplicarea măștilor cu argilă de 1-2 ori pe săptămână reprezintă o bună alternativă pentru îngrijirea pielii; ele curăță porii și absorb excesul de grăsime. Măștile cu argilă se lasă să acționeze timp de 20-30 de minute, până când se usucă în mod complet. Urmează clătirea și aplicarea unei creme hidratante, deoarece argila poate usca tenul - mai ales dacă utilizezi pudră de argilă pură.
Un aspect important de menționat, mai ales fiindcă am adus în discuție acest termen mai sus, argila curativă are un efect dovedit asupra sănătății, fiind certificată medical în acest sens.
Multe produse destinate reducerii excesului de sebum conțin etanol (denumire INCI: alcool, alcool denaturat). Pe de o parte, utilizarea produselor cu etanol îți oferă pe moment senzația de piele curată și pot, de asemenea, să neutralizeze excesul de ulei. Cu toate acestea, produsele care conțin etanol/alcool ar trebui să fie utilizate în situații excepționale și nu trebuie introduse în rutina zilnică de îngrijire a tenului gras, deoarece pot favoriza intensificarea producției de sebum.
Este recomandat să elimini excesul de sebum printr-o curățare profundă și blândă, să utilizezi în mod regulat peelinguri și substanțe de îngrijire ce reglează producția de sebum, precum: niacinamida, acidul salicilic, alantoina, zinc PCA.
Tenul poate fi uscat sau gras – aceasta este presupunerea comună. Dar, de fapt, pielea poate fi atât uscată, cât și grasă.
Pielea uscată este cauzată de o lipsă de hidratare în zona corneei sau de lipsa legăturilor dintre moleculele de apă. Din cauza hiperactivității glandelor sebacee, tenul gras poate furniza suficiente lipide pentru îngrijirea pielii, dar acestea nu reușesc să perforeze țesutul din zona corneei. Astfel se explică cum pielea poate fi grasă și uscată în același timp.
Folosirea diverselor substanțe alimentare pentru îngrijirea pielii apare adesea ca o recomandare sau un remediu naturist pe care îl poți încerca acasă. Însă, de exemplu, utilizarea oțetului de mere, a sucului de lămâie, a feliilor de castravete sau a iaurtului împotriva pielii grase nu este atât de inofensivă și „naturală” pe cât s-ar crede. Oțetul de mere și sucul de lămâie, în special, sunt iritante, atunci când sunt folosite incorect și nu aduc niciun beneficiu tenului. Iar castraveții și iaurtul sunt alimente, nu produse de îngrijire a pielii.
Prin urmare, dacă vrei să acționezi în beneficiul tenului tău, nu căuta remedii în frigider, ci utilizează produse de îngrijire cu formule adecvate. Astfel, te asiguri că nevoile tenului tău sunt îndeplinite în mod optim.
Acidul azelaic combină proprietățile calmante și antioxidante cu un efect exfoliant - pentru un ten uniform
CITESTE MAI MULT...