ULEI DE ROZMARIN PENTRU PĂR
Vrei un stimulent de creștere pentru părul tău? S-ar putea să fi văzut pe TikTok, deja, că uleiul de rozmarin ți-ar putea revitaliza rădăcinile părului: se spune că acest ulei din plante întărește scalpul și stimulează creșterea părului. Îți vom spune în continuare dacă uleiul de rozmarin chiar îți face părul să crească și cum îl poți integra în rutina ta de îngrijire a părului.
Informații verificate și create în colaborare cu hairstylistul Björn Hartung din Düsseldorf.
Cum afli tipul tău de păr?
Una dintre cele mai comune metode de analiză a tipului tău de păr este sistemul FIA. Acesta îți permite să descoperi tipul de păr în trei etape, analizând textura, grosimea și volumul părului. Fiecare dintre acești factori are mai multe subcategorii care îți permit să identifici foarte precis tipul de păr.
Stabilirea tipului de păr te ajută să înțelegi mai bine părul și nevoile sale. De exemplu, părul creț are nevoie de îngrijire diferită față de părul drept, iar părul gros se cere coafat diferit față de părul subțire. Dacă știi exact cum este părul tău, îți poți adapta cel mai bine coafura și îngrijirea în consecință.
ULEI DE ROZMARIN PENTRU PĂR: CE SE AFLĂ ÎN SPATELE ACESTUI TREND DE ÎNGRIJIRE
Oricine folosește rozmarinul doar pentru prepararea mâncărurilor mediteraneene pierde alte beneficii ale acestei plante. Pentru că, dacă te ghidezi după hype-ul viral de pe TikTok și Instagram, planta aromatică poate face mult mai mult decât să ofere aromă preparatelor: uleiul de rozmarin este cel mai bun stimulent de creștere și se spune că revitalizează foliculii de păr. Dar care este adevărul din spatele acestei tendințe de îngrijire a pielii?
Datorită proprietăților sale vindecătoare, uleiul din planta cu frunze în formă ac „Rosmarinus Officinalis L.” a fost folosit încă din cele mai vechi timpuri. Și nu numai în aromaterapie și fitoterapie: uleiul valoros a fost, de asemenea, mult timp apreciat ca agent de înfrumusețare în îngrijirea părului și a pielii. Acest lucru se datorează faptului că uleiul de rozmarin conține o mulțime de ingrediente care s-au dovedit a avea efecte antimicrobiene, antiinflamatoare și antioxidante.
Am analizat presupusele beneficii ale uleiului de rozmarin pentru păr și am evaluat elixirul din plante pentru tine. Următoarele proprietăți îi sunt atribuite:
Creșterea accelerată a părului
Cheia pentru o creștere sănătoasă a părului constă într-un scalp intact. Mediul său are o influență directă asupra creșterii și sănătății părului. În mod ideal, acesta ar trebui să fie lipsit de acumulări (reziduuri de produse și murdărie), iar scalpul bine irigat cu sânge. Acest lucru se datorează faptului că rădăcinile părului sunt înconjurate de capilare extrem de fine, care le alimentează cu micronutrienți și oxigen. Cu cât această aprovizionare funcționează mai bine, cu atât părul poate crește mai bine și poate fi mai sănătos.
De aceea, se spune că uleiul de rozmarin sau, mai exact, ingredientul său, cineole, are un efect de susținere. Acesta este un ulei esențial care, precum cofeina, se spune că stimulează fluxul sanguin către scalp și, prin urmare, creșterea părului. Prin urmare, este adevărat că uleiul de rozmarin poate stimula creșterea părului. Cu toate acestea, nu face părul să crească mai repede.
Pentru a maximiza eficiența uleiului de rozmarin, utilizează o perie pentru scalp, pentru a masa uleiul timp de cel puțin un minut. Aceasta elimină reziduurile de pe scalp, favorizează circulația sângelui și împiedică uleiul să blocheze capilarele fine.
Mai puține fire căzute
Există două studii care sugerează că uleiul de rozmarin ar putea avea un efect pozitiv asupra căderii părului. Un studiu a testat efectul elixirului pe bază de plante asupra căderii părului indusă de hormoni și l-a comparat cu un medicament corespunzător. A fost observată o ușoară îmbunătățire după șase luni, iar efectul medicamentelor și al uleiului de rozmarin a fost similar. Celălalt studiu a reușit să demonstreze un efect pozitiv al uleiului de rozmarin asupra căderii ciclice a părului. Cu toate acestea, studiile au fost efectuate pe o scară foarte mică și este nevoie de mai multe cercetări pentru a înțelege cu adevărat efectul exact al uleiului de rozmarin asupra căderii părului.
Dacă te confrunți cu problema căderii părului, ar trebui întotdeauna să descoperi mai întâi problemele de bază și să le tratezi. Tratarea scalpului cu ulei de rozmarin ar trebui să fie întotdeauna al doilea pas, mai mult ca un pas suplimentar în îngrijirea părului tău. Pentru că realitatea este următoarea: dacă rădăcinile părului sunt puternice și cresc pe un scalp sănătos, acestea vor avea mai multă susținere.
Calmarea unui scalp iritat
Se spune că uleiul de rozmarin are proprietăți calmante pentru scalpul iritat. Se spune că ingredientele sale active antiinflamatoare sunt responsabile pentru ameliorare, dar nu există nicio dovadă științifică în acest sens. Din nou, este important să ajungi la cauza scalpului iritat și să o tratezi în consecință. Ai putea utiliza un tratament cu ulei de rozmarin ca măsură de susținere. În acest fel, poți afla în mod individual dacă simți vreo ameliorare.
Prevenirea apariției mătreții
Te confrunți cu mătreață? Și aici există o cauză pe care ar trebui să o tratezi mai întâi. Pe lângă aceasta, poți încerca efectul uleiului de rozmarin. Cu proprietățile sale antifungice, acesta ar putea ajuta la combaterea ciupercii de drojdie Malassezia furfur, care poate fi implicată în formarea mătreții.
Mai puțin păr gri
Părul gri apare atunci când producția de melanină din organism scade și în păr este stocată mai puțină melanină (pigment). Acest lucru poate avea mai multe cauze, în plus față de procesul natural de îmbătrânire. Una dintre acestea este stresul oxidativ din organism, care este cauzat de radicalii liberi. Acesta poate fi determinat, printre altele, de lipsa somnului, stres sau o dietă dezechilibrată.
Antioxidanții pot lega radicalii liberi din organism și astfel pot minimiza stresul oxidativ. Se spune, de asemenea, că antioxidanții din uleiul de rozmarin leagă radicalii liberi de foliculii de păr și previn, astfel, apariția părului cărunt. Cu toate acestea, nu există studii sau dovezi care să susțină această afirmație.
SFATUL EXPERTULUI: Pentru a beneficia pe deplin de efectul uleiului de rozmarin, masează-l cu o perie pentru scalp timp de cel puțin un minut. Acest lucru îndepărtează reziduurile, favorizează circulația sângelui și împiedică uleiul să înfunde capilarele fine.
PENTRU CE TIPURI DE PĂR ESTE POTRIVIT ULEIUL DE ROZMARIN?
Practic, orice tip de păr poate beneficia de efectul mediatizat al uleiului de rozmarin asupra părului. Chiar și părul ce se îngrașă rapid ar putea beneficia de efectul uleiului de rozmarin dacă este folosit pentru o perioadă mai lungă de timp. Se spune că acesta reglează producția de sebum.
În funcție de tipul de aplicare, doza corectă este importantă. Prea mult ulei poate avea și un efect de îngreunare a firului de păr. Poți găsi rapid doza optimă de ulei de rozmarin.
CUM SĂ UTILIZEZI CORECT ULEIUL DE ROZMARIN PENTRU PĂR ȘI SCALP
Există diverse modalități de a integra uleiul de rozmarin în rutina ta de îngrijire a părului. În funcție de cât de intens vrei să fie efectul elixirului din plante asupra părului și scalpului, poți alege între trei variante de aplicare:
- Mască pentru scalp: diluează 4–5 picături de ulei de rozmarin cu o linguriță de ulei de bază (jojoba, măsline, cocos). Aplică pe scalp, masează timp de un minut și lasă să acționeze max. 20 minute. Clătește bine cu șampon. Nu lăsa peste noapte!
- Aditiv pentru șampon: adaugă 4–5 picături de ulei de rozmarin în șampon sau balsam. Lasă să acționeze 1–2 minute înainte de clătire. Poate fi folosit de până la 3 ori pe săptămână.
- Produse pe bază de ulei de rozmarin: alege șampoane, tratamente sau tonice ce conțin deja ulei de rozmarin. Le poți folosi zilnic, mai ales dacă provin din aceeași gamă.
Sfat: Verifică lista de ingrediente atunci când cumperi. Nu toate produsele etichetate cu rozmarin conțin ulei de rozmarin – adesea este vorba de extract de rozmarin. Îl poți recunoaște în lista INCI sub denumirea Rosmarinus Officinalis Leaf Oil.
SFATURI SUPLIMENTARE PENTRU ÎNGRIJIREA PĂRULUI CU ULEI DE ROZMARIN
Pentru a te asigura că te poți baza pe utilizarea uleiului de rozmarin pe păr, ar trebui să iei în considerare și următoarele aspecte:
- Efectuează un test de alergie: Uleiul de rozmarin este un ulei esențial pur, care este foarte puternic. Precum în cazul tuturor ingredientelor naturale, pielea ta poate avea o reacție alergică la acesta. Pentru test, freacă o picătură de ulei de rozmarin pe o zonă discretă a pielii, cum ar fi încheietura brațului. Dacă nu există iritații în 24 de ore, înseamnă că tolerezi bine uleiul.
- Folosește numai în formă diluată: Mai puțin înseamnă mai mult în acest caz. Nu masa niciodată uleiul pur pe scalp, ci folosește-l doar diluat. Uleiul esențial de rozmarin pur nediluat ar putea face mai mult rău decât bine pielii și creșterii părului tău.
- Acordă atenție calității: Calitatea uleiurilor esențiale pure variază foarte mult. Aceasta depinde de condițiile de creștere ale plantei, de calitatea acesteia și de modul în care a fost manipulată înainte de a fi transformată în ulei. Asigură-te că alegi un ulei de rozmarin de înaltă calitate.
- Ai răbdare: Uleiul de rozmarin nu este un produs ale cărui efecte le poți observa după doar câteva aplicări. Studiile arată că poate dura până la șase luni pentru a vedea un efect pozitiv asupra creșterii părului. Vrei să afli dacă este potrivit pentru tine? Atunci integrează-l permanent în rutina de îngrijire a părului.
PRODUSE PENTRU RUTINA TA CU ULEI DE ROZMARIN
Expertul nostru în îngrijirea părului
BJÖRN HARTUNG, HAIRSTYLIST
Björn are peste 25 de ani de experiență în îngrijirea părului. De mai bine de 17 ani se ocupă de styling, colorare și tunsoare în salonul său „Stresemann” din Düsseldorf. El nu le oferă clienților săi doar un look nou, ci și o nouă atitudine față de viață.
Îngrijirea părului este pasiunea sa: ceea ce odată a început ca o meserie tradițională a devenit o vocație care merge mult dincolo de foarfece și uscătoare de păr. În plus față de profesia sa, în calitate de expert în Breathwork, îi sprijină pe oameni în găsirea echilibrului lor interior.
Determină-ți tipul de păr cu ajutorul metodei FIA și personalizează-ți îngrijirea părului pentru a se potrivi perfect nevoilor tale. Îți vom arăta cum!
AFLA MAI MULT...