Beneficiile exercitiilor cu bile Kegel sunt multiple. Efectuarea lor in mod regulat poate ajuta, imbunatatirea sensibilitatii in timpul raportului sexual, pregatirea musculaturii pelviene in timpul sarcinii si pentru nastere, imbunatatind controlul, imbunatatirea continentei urinare in timpul sarcinii. Cele trei dispozitive cu greutati diferite (38 g, 51 g, 64 g) permit utilizarea lor de catre orice femeie, incepand cu greutate usoara pentru incepatoare pana la antrenament avansat cu dispozitivul cel mai greu.Specificatii:3 modele cu greutati diferite, atat pentru incepatori, cat si pentru experimentati:38 g - Bila individuala pentru dezvoltarea muschilor.51 g - 2 bile mici pentru a imbunatati elasticitatea muschilor.64 g - 2 bile mari pentru imbunatatirea fermitatii.